新生兒曬太陽應該註意什麼

不論的大人還是寶寶，多曬太陽對身體有很多好處。尤其是新生兒，很容易出現黃疸，如果是生理性黃疸的話，多曬太陽有利於黃疸消退，同時還能促進鈣的吸收。那麼新生兒曬太陽應該註意什麼？

不論是哪個年齡段的寶寶都可以曬太陽，但是給寶寶曬太陽的時候一定要註意以下這些事項：

1、曬太陽前不要洗澡

曬太陽之前最好不要給寶寶洗澡，因為洗澡的時候會將皮膚裡面的合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇洗去，就會降低陽光促進鈣吸收的作用。

2、不要隔著玻璃曬太陽

很多傢長喜歡給寶寶在傢裡曬太陽，特別是隔著窗戶曬。其實這種曬太陽的方法是錯誤的，隔著玻璃曬太陽沒有什麼作用。因為太陽裡面的紫外線不能透過玻璃，達到皮膚的紫外線減少瞭，體內的7-脫氫膽固醇就不能轉化成維生素D，曬太陽就沒有什麼作用。

3、避免陽光直射嬰兒頭部、眼睛

給寶寶曬太陽的時候不用穿太厚，但是要註意遮擋寶寶的頭部和眼睛。如果讓陽光直射到寶寶的頭部或者眼睛的話，很容易出現皮膚潮紅、頭暈、眼花、脈搏加速等現象。

4、註意曬太陽時間

並不是每個時間段都適合曬太陽，曬太陽最好的時間是上午9-10點或下午4-5點。中午的太陽比較強烈，寶寶的皮膚又比較嫩，如果這時候給寶寶曬太陽，很容易曬傷寶寶的皮膚。