4個月寶寶能吃什麼蔬菜

寶寶四個月大的時候，有些媽媽因為母乳不足，擔心寶寶營養不足，所以想著給寶寶添加輔食。輔食的食用規則是很嚴格的，需要根據每個寶寶的體質來安排。那麼四個月大的寶寶能吃什麼蔬菜呢？讓我們來瞭解一下吧。

眾所周知，輔食是除瞭母乳外的所有食物。對於突然把輔食加入寶寶的飲食清單中這樣的做法是很突兀的。父母必須得觀察寶寶是否流露出對輔食感興趣的樣子，可以從平時他們在看父母吃飯有沒有表現出吃手指或者伸手想要這或者那的行為。

如果出現，那麼則可以表明他們已經對輔食產生興趣，輔食的添加可以提上日程瞭。但是四個月大的寶寶腸胃消化能力尚未齊全，此時還是不適合添加輔食的，仍繼續母乳喂養。如果母乳不足，哺乳媽媽則需要適當的攝入一下發奶的食物，保證母乳的正常供應。

即使是六個月大的寶寶，可以食用的蔬菜相對來說還是比較少的，但一些胡蘿卜，西蘭花這樣的都可以做成蔬菜泥的樣式讓他們食用。市面上售有的多種有機蔬菜泥都可以作為他們吃食蔬菜的一個渠道和來源。而且，市面售有的有機蔬菜大多符合寶寶食用的要求，父母可安心的購買。但是蔬菜的飲用也不能過量，須知他們的腸胃功能還沒有發育完全。