半歲寶寶吃蘋果的好處

大傢都知道人的健康是需要源源不斷的營養供給才可以的，所以對於寶寶的飲食做媽媽的會十分的註重，聽說蘋果是一種很有營養的水果，所以也想著給寶寶多吃一些這種水果，那麼想知道半歲寶寶吃蘋果的好處？

1、健腦益智：半歲寶寶吃蘋果的好處是很多的，比如蘋果的成分內含鋅，而鋅是身體裡面很重要的營養成分，可以有效的促進寶寶的生長發育，對大腦構成記憶至關重要的核酸以及蛋白質得到及時的補充，所以常給寶寶吃蘋果可以起到健腦益智的效果。

2、佝僂病的預防：其次就是蘋果中還含有較多的礦物質及各種維生素等，很多人可能不知道小兒佝僂病的發生就是因為身體缺乏維生素多造成的，所以半歲的寶寶經常吃蘋果可以有效的預防小兒佝僂病，是一種可以給寶寶的健康帶來保障的水果佳品。

3、預防便秘保養肌膚：除此之外半歲寶寶吃蘋果還有好多的好處，比如寶寶因為6個月後添加瞭輔食，很可能會出現便秘的癥狀，而蘋果裡面的膳食纖維正好可以起到預防便秘的功效，而且蘋果中富含鎂還可以使寶寶的皮膚更加紅潤光澤。