寶寶為什麼總是不睡覺

一般幾個月的寶寶睡覺時間會很長，不是吃就是睡。但是有些寶寶不好好睡覺，尤其是晚上，一直鬧騰到後半夜，讓父母的精神非常差。那麼寶寶為什麼總是不睡覺？大傢通過下文來瞭解下吧。

寶寶不睡覺，可能是白天睡的時間過長，因此晚上的時候就不好好睡覺。傢長可以減少寶寶寶寶白天的睡眠時間，這樣晚上就會睡的更好。再者寶寶不睡覺，也能是睡眠的條件沒有達到，傢長可以讓燈光昏暗一點，最好沒有雜音，這樣寶寶更容易安睡。

寶寶不睡覺，也有可能是被子太厚或者太薄的原因，也有可能是屋內的溫度太熱，讓寶寶睡不瞭覺。還有可能是寶寶缺鈣引起的不睡。如果是室內原因，傢長盡量讓屋裡的溫度保持在20度左右，給寶寶蓋著被子，睡覺會剛剛好。如果是因為缺鈣引起的，傢長可以寶寶補點鈣劑，或者在每天的8-9點抱著寶寶去曬太陽，可以讓寶寶把鈣補上去。

寶寶不睡覺的原因有很多，傢長要細心的觀察。白天的時候，盡量讓寶寶少睡覺，平時睡兩個小時，現在在一個半小時的時候就叫醒寶寶，到瞭晚上的時候，寶寶熬不住，自然就睡覺瞭。