白蘿卜是一種廉價易得的食材,在超市裡,我們一年四季都可以購買到白蘿卜。白蘿卜營養十分豐富,口感脆嫩,對人的身體非常有好處。寶寶添加輔食後就可以經常給寶寶以白蘿卜作為食材給寶寶制作輔食。那麼白蘿卜怎麼做給寶寶吃呢?
一、白蘿卜粥
準備材料:煮好的白米粥一碗,適量的白蘿卜。
制作方法:將白蘿卜洗幹凈去皮之後切成小塊;再使用開水把白蘿卜塊炒熟,把白蘿卜撈出,把水分瀝幹;將瀝幹水分的白蘿卜使用研磨碗,研磨成泥;再把煮好的白粥煮開之後加入胡蘿卜,拌勻後就可以盛到碗裡給寶寶食用瞭。
二、白蘿卜蝦茸粥
準備材料:煮好的白米粥一碗,適量白蘿卜,鮮蝦兩隻。
制作方法:首先要將蝦處理幹凈,沖洗之後撥去蝦殼去掉蝦尾和蝦頭,再把含有泥沙的蝦線挑幹凈,把剩下的蝦肉剁成末;白蘿卜洗幹凈去皮之後切成小塊,使用開水將白蘿卜焯熟,再將其研磨成泥;隨後將準備好的白米粥,倒入小鍋裡煮開,加入蝦肉,蝦肉熟透後再加入白蘿卜泥。最後盛到碗裡就是一碗白蘿卜蝦茸粥,放溫後就可以給寶寶食用瞭。
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