十個月寶寶怎樣長高

有些寶寶發育的比較慢，個子也比較小，傢長都希望自己的寶寶身體比較健康，個子能夠比較高。寶寶小時候身體發育的比較快，所以傢長都希望通過一些方式幫助寶寶長高。那麼十個月寶寶怎樣長高？

想要讓寶寶長高需要補充鈣元素，還有蛋白質，鐵等等。如果寶寶營養達不到身體所需，是沒有辦法長高的。除瞭母乳可以給寶寶傳輸營養之外，輔食也是很有幫助的。雞蛋當中的營養物質就比較高，蛋白質豐富，但是其中也含有膽固醇，攝取太多對身體有害，可以吃一到兩個雞蛋，可以給寶寶蒸雞蛋吃。

黑大豆的蛋白含量也是比較充足的，對寶寶的身高也是有利的，可以在蒸米飯的時候加一些，或者是給寶寶做成豆漿喝。還有菠菜也是很好的綠色蔬菜，可以給寶寶煮面條，或者炸成蔬菜汁喝，都是不錯的。食補固然好，但是寶寶這個時候腸胃功能還不穩定，需要少量補充。

寶寶的身高出來營養之外，遺傳也有一部分原因。補充營養太多可能會造成寶寶發胖，某一方吧偏高，需要合理的補充。如果寶寶身體比較健康，隻是身高比較矮小，可能是寶寶發育比較晚，長大之後可能會改變的，傢長不要太擔心。