寶寶的輔食添加制作等話題一直都是傢長們非常關註的。在我國的超市或者是商場裡面經常能夠看到專賣寶寶輔食的店鋪,但是很多傢長並不放心外面買來的食物拿給寶寶吃,所以一直都會堅持自己做輔食。那麼,寶寶輔食蛋黃泥怎麼做?
蛋黃泥顧名思義就是需要傢長選用雞蛋中心部位的蛋黃作為原食材。蛋黃泥中的營養價值極高,寶寶能夠輕松從中獲取大部分蛋白質,臨床中也十分推薦寶寶常吃這一種輔食。蛋黃泥的制作方式很簡單,隻需要將雞蛋煮熟,然後剝去外殼以及蛋清,將蛋黃攪碎就可以喂給寶寶,一次吃一顆就好。
蛋黃泥中的營養價值雖然非常的高,但是千萬主要食用量,不適合寶寶頻繁的吃蛋黃。傢長在喂寶寶吃蛋黃泥的時候,需要準備一些清水加入其中進行攪拌,這樣寶寶在吃的時候更容隱吞咽,蛋黃泥比較幹,在喂完寶寶之後,還需要輕輕地拍一拍寶寶的背部,或者按摩一下寶寶的腹部幫助寶寶進行良好的消化。
寶寶輔食蛋黃泥的做法簡單,口感也很不錯,大部分寶寶都很喜歡吃。傢長在選擇蛋黃泥食材的時候,盡量挑選柴雞蛋會比較好一些,因為這種雞蛋的口感更為鮮滑,其中的脂肪含量可以幫助寶寶增加抵抗能力。
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