滑輪是一項比較時尚的腳步運動,有越來越多的寶寶也加入瞭玩滑輪的行列。滑輪運動,能較好的鍛煉寶寶腳下動作的靈活性,促進下肢關節和骨骼的發育,然而對於寶寶學習滑輪也是有危險的。那麼,寶寶多大可以學滑輪?
滑輪運動近些年來,已經得到瞭一定的普及,成為瞭當下年輕中比較流行的運動項目。然而,如果寶寶較小的話,肢體的行為能力和靈活性都不夠,那麼玩滑輪的話,就很有可能會造成危險。因此,至少三周以上的寶寶才能夠學習滑輪。在滑輪學習的過程中,有做好頭部和關節的保護工作。
三周之後的寶寶在骨骼和肌肉的發育上比較的完善,大腦的控制能力較好,能夠較快的掌握滑輪學習過程中的基本動作。滑輪運動對於腿部和腳踝的力量要求較高。三周的寶寶腳長基本在16厘米左右,腿長基本在40公分左右,對於身體的平衡能夠較好的掌握。
每個寶寶在學習滑輪的時候,要選擇合適的滑輪鞋,盡量要將腳踝包裹嚴實,佩戴頭盔,護肘,護膝等,做運動之前要保持10分鐘左右的熱身時間。滑輪運動時間盡量控制在40分鐘左右。
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