7個月寶寶輔食量多少克

一般胃口比較好的寶寶，在6個月以後就可以給寶寶添加輔食瞭。而且添加的時候，要從簡單的米湯開始，逐漸增加，這樣孩子才能適應。那麼7個月寶寶輔食量多少克？大傢通過下文來瞭解下吧。

7個月的寶寶還是以奶粉或者奶水為主，以輔食為輔，一天的輔食量不要超過200克。在上午的時候，可以給寶寶吃點米粉、雞蛋羹或者鮮橙汁。在下午的時候，可給寶寶喝點粥，或者做一些水果和蔬菜的果泥，讓寶寶攝取均衡的營養。

7個月以後，寶寶會逐漸厭煩奶粉或者奶水的味道，這時給寶寶添加輔食非常有必要的。而且添加的輔食種類要多樣化，葷素搭配合理，能讓寶寶成長的更結實。此外，傢長要觀察下寶寶，在他出牙期間，給寶寶吃小餅幹或者烤饅頭片，有助於練習咀嚼的能力。

從7個月以後，寶寶就會開始認人，對於傢長來說，就不好哄瞭。因此傢長要在天氣好的時候，帶著寶寶多去朋友傢或者大街上轉轉，讓他知道他成長的世界不隻傢裡的人，還有很多的人存在，這樣他對待陌生人就沒有那麼恐懼，就算長大以後，性格也會比較開朗。