寶寶在年齡小的時候消化系統比較差,很多的食物都不能夠消化,這就讓很多的寶媽不知道給寶寶吃什麼東西才好瞭。粥是寶寶能吃的食物,它容易消化而且營養價值比較高,所以很多的寶媽都想知道如何給寶寶熬粥?
1. 小米粥。粥有很多種,小米粥絕對可以算是一個比較適合寶寶喝的粥,小米粥口感甘甜有養胃的功效。想要熬制小米粥也是非常簡單的,在熬制小米粥的時候可以先將小米泡一下,然後在鍋中倒入冷水,等到水沸騰的時候就可以放入泡好的小米進行熬制瞭。用不瞭多久就可以做成濃稠的小米粥瞭。
2. 鮮蝦粥。使用鮮蝦給寶寶熬粥也是不錯的選擇,大傢都知道寶寶是需要補充鈣物質的,蝦肉不光可口,而且營養物質非常高。寶媽可以將蝦仁清洗幹凈進行醃制,然後在熬大米粥的過程當中加入醃制好的蝦仁和一些蔬菜,這樣的粥寶寶更愛吃。
3. 雞肉蔬菜粥。將肌肉剁成肉泥,將西蘭花清洗幹凈,然後在湯鍋當中加入少量的大米,進行熬煮,然後在熬煮的過程當中添加雞肉和事先清洗好的西蘭花。然後在熬制三十分鐘可口的粥品就熬制出來瞭。
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