幾個月寶寶能吃橄欖油

媽媽們在對自己的孩子哺育一段時間後，會發現一個現象，就是寶寶會在某一個成長階段過後就突然變得特別嘴饞。這時她會瞪大自己的小眼睛直勾勾地看著你，更有甚者，會直接伸手去抓取食物。這個時候很多有經驗的寶爸寶媽會推薦給寶寶喂食橄欖油，那麼幾個月寶寶能吃橄欖油？

一般是在寶寶6個月或者1歲之間可以考慮用橄欖油瞭。每次喂食蛋黃之前，可以添加幾滴橄欖油，在改善口感的同時，還能增強寶寶對鐵元素的吸收。隨著寶寶年齡的增加，可以在粥、面條、雞蛋羹、土豆泥上添加橄欖油，一般這個階段是1-3歲。

吃橄欖油的好處

1、有助於寶寶的大腦發展

橄欖油中的營養成分非常豐富，其中不乏質量很高的亞油酸、亞麻酸，這些物質在人體內可以快速地轉化為DHA和EPA，這兩種物質對於寶寶的大腦發育具有很大的促進作用。

2、提供寶寶成長所需要的熱量

橄欖油中除瞭富含多種多寶寶有益的微量元素之外，其中蘊含的熱量也是可以讓寶寶得到充分的滿足，讓寶寶時刻都充滿活力。