寶寶喝風味酸牛奶好嗎

市面上有很多不同種類的酸奶都是打著有助於消化的名號很受寶寶傢長的追捧。其實，其中的一些酸奶根本就不適合寶寶喝。風味酸牛奶也是一種暢銷的酸牛奶。那麼，寶寶喝酸牛奶好嗎?

寶寶並不適合喝風味酸牛奶，因為風味酸牛奶中含有乳酸菌。雖然乳酸菌又助於消化，可是寶寶喝入可能隻會導致寶寶的腸胃因為菌類的不均衡而無法正常運轉。

如果傢長是為瞭幫助寶寶消化，或是應對一些抗生素藥物引起的問題。的確喝酸奶是可以達到效果的。不過不建議選擇風味酸牛奶，一些含有雙歧桿菌發酵乳更適合。

風味的酸奶在成分上遜色於生牛乳所制成的酸奶。如果喝太多，久而久之就會容易成癮。因為風味酸牛奶味道比較甜，可能更吸引寶寶。

為寶寶選擇正確的幫助消化的酸奶，需要遵守酸奶的蛋白質含量達到每100克就有2.9克才可以，並且這個比例越高越好。但是脂肪和碳水化合物要越低越好，而風味酸牛奶卻恰恰不符，所以寶寶喝並不好。另外，還要提到市面上的優酸乳根本就不是酸奶，隻是飲料的一種，寶寶喝也是不好的。