7個月寶寶吃核桃油好嗎

對於寶寶使用的一切寶媽都是謹慎小心的，生怕會對寶寶有傷害。到瞭寶寶可以添加輔食的時候寶媽會更加的謹小慎微，每一樣食材都會選用最好的。細微到給寶寶用什麼食用油都要甄選一下，那7個月寶寶吃核桃油好嗎？

核桃油是油類裡的珍品，可以幫助寶寶平衡身體的新陳代謝，對寶寶大腦發育的好處一直是被公認的。而且核桃油裡的各種脂肪酸跟母乳非常相近，很容易被寶寶吸收。核桃油還能促進寶寶的骨骼發育，因此寶媽可以放心的給寶寶吃核桃油，7個月寶寶吃核桃油是非常好的。

核桃油雖然是很好的，但是寶媽也要合理的給寶寶食用，不可以過量，更要科學的給寶寶食用。隻有食用方法找對瞭，才能被寶寶充分吸收，核桃油才能發揮它最大的營養價值。

寶媽除瞭用核桃油給寶寶做輔食以外，還可以把核桃油直接添加在寶寶的輔食裡或者是奶粉裡，比如給寶寶喂米粥或者米粉的時候，可以直接把核桃油倒進去。如果寶寶有便秘的情況，寶媽也可以直接給寶寶喂食核桃油，但是要註意7個月的寶寶每天最多食用5毫升核桃油。