寶寶多大可以喝蛋白粉

大傢都知道蛋白粉是一種能夠被身體高效利用的營養品，身體比較弱的人群比如老人和大病初愈者喝點蛋白粉是很不錯的，那可以給寶寶喝蛋白粉嗎？如果可以的話，寶寶多大可以喝蛋白粉？

嬰兒的腸胃雖然有一定的消化功能，但是腸胃尚未發育健全，而且由於蛋白粉代謝利用率非常高，在消化的時候還需要腎臟來代謝，寶寶的腎臟功能也尚未發育完全，因此建議寶寶在兩歲以內最好還是以奶粉或者母乳喂養，最好不要給寶寶喝蛋白粉。

兩歲以上的寶寶消化功能就基本完善瞭，這時候可以給寶寶在輔食中加些蛋白粉，能夠為寶寶提供更多的蛋白質，對寶寶的健康發育是有好處的。除瞭可以給兩歲的寶寶吃蛋白粉之外，還可以吃這些東西:

一是菌類。香菇、金針菇、木耳等菌類食材裡面除瞭含有豐富的營養之外，還含有大量的維生素D，對寶寶的骨骼發育和鈣質吸收有很大幫助，有預防佝僂病的作用。

二是綠葉蔬菜。菠菜、西蘭花、油菜、茼蒿等綠葉蔬菜也對寶寶的發育有很大的幫助，在寶寶的輔食裡面一定不要少瞭這些綠葉蔬菜。