南瓜怎麼做給寶寶吃好

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

南瓜怎麼做給寶寶吃好

南瓜雖然一年四季都能夠買到,但是秋冬季節的南瓜才是最好吃的,因為這個時候南瓜已經徹底的成熟瞭,吃起來也非常的甜,關於南瓜的做法也是相當多,除瞭可以蒸熟瞭吃以外,也能做成很多好吃的點心,究竟南瓜怎麼做給寶寶吃好呢?

想要寶寶接受吃南瓜的話,可以選熬南瓜粥,搭配小米或者是大米都是可以的,但是盡量不要使用糯米,因為糯米的黏性比較大,如果使用糯米的話,孩子不容易消化,所以最好是小米,把南瓜去皮之後加入水中,然後放入適量小米就可以瞭。

南瓜泥也是比較適合寶寶的,特別是剛剛開始吃輔食的孩子,把南瓜蒸熟之後,果肉取出來,可以使用勺子壓爛或者是直接放入攪拌機裡面打爛都是不錯的辦法,然後加入一點點糖,如果南瓜特別甜的話,也不用加糖寶寶就會很愛吃。

南瓜蛋糕也是適合寶寶的,傢裡有烤箱的媽媽也可以學著自己做,但是因為孩子不能攝入過多的糖分,所以對糖分的把握一定要好,而且不要加入奶油,使用南瓜和面粉就可以瞭,在比例正確的情況下,烤熟的蛋糕也是非常好吃的。

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