寶寶輔食幾天換一次

到瞭該添加輔食的時候要及時給寶寶添加，這樣寶寶才會更健康，不過如果要是總給寶寶吃同一種輔食，一方面會使寶寶攝入的營養不夠全面，另一方面也會導致寶寶對輔食不感興趣。那寶寶輔食幾天換一次呢？

給寶寶最好一周左右更換一次輔食，如果更換輔食太頻繁也不好，因為寶寶的腸胃功能與大人有差異，對事物的適應能力比較差，每一次更換輔食種類，寶寶都需要一個適應的過程，因此如果每天都更寶寶換輔食可能會引起寶寶經常出現拉肚子的問題。

在給寶寶更換輔食的時候要註意以下幾點，一是蔬菜是必不可少的輔食，不管給寶寶更換哪種輔食，都要保證寶寶每天都能夠攝入一定量的蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。大多數蔬菜裡面含的營養比較相似，可以給寶寶換著種類吃；二是營養搭配要科學，在給寶寶做輔食的時候要註意營養搭配，盡量不要用單一食材做輔食。

另外，給寶寶做輔食的時候最好是做成粥或者湯等流食形式。不要給寶寶油炸做輔食，油炸食品不僅難消化吸收，而且油炸的過程還會破壞輔食裡面的營養成分。