十個月寶寶可以吃紅豆湯嗎

寶寶過瞭半歲之後就可以添加輔食瞭。添加的原則是從單一到復雜，從稀到稠。傢長在寶寶添加輔食這一階段經常會感到迷茫，不知道該給寶寶加什麼。豆類食物對寶寶的身體發育有很大的幫助。那麼十個月的寶寶可以吃紅豆湯嗎？

十個月寶寶是可以食用紅豆湯的，但是傢長在料理紅豆的時候需要註意，必須要將紅豆煮的軟爛，這樣有利於寶寶消化。

紅豆分為兩種，一種是赤豆一種是赤小豆。傢長在選擇的時候不要選錯，寶寶體質陰虛是不適宜食用赤豆的。同理，大便很稀或者食欲不佳的寶寶也不可以食用赤小豆。如果傢長選錯瞭，很容易有相反的效果。

紅豆湯最好不要大量的給寶寶食用。雖然紅豆的營養豐富，但是吃的過多，很容易引起寶寶脹氣，會讓寶寶感到不舒服。紅豆最好可以熬成紅豆粥給寶寶食用。

寶寶需要的營養不僅僅來源於紅豆，所以傢長不可以因為寶寶愛吃紅豆就一直給寶寶做。寶寶需要充足的營養攝入。每天需要足夠的肉蛋菜和水果。所以傢長一定要註意營養的均衡，不要讓寶寶養成偏食挑食的習慣。