如何帶兩個月寶寶睡覺

兒科專傢說，寶寶經常哭著睡覺，出汗過多，主要是因為睡眠時間太少。可以想象，如果寶寶睡得太少，對寶寶的傷害仍然很大。對寶寶來說，這不利於發育。在現實生活中，許多母親遇到寶寶很少睡覺的情況。那麼如何帶兩個月寶寶睡覺呢？

首先，讓寶寶白天多走動。兩個月大的寶寶每天大部分時間都在睡覺，但都集中在晚上。如果白天睡得太多，晚上就睡不著瞭。因此，父母應該讓寶寶白天多玩耍。晚上，寶寶自然想睡覺。

第二，養成經常睡覺的習慣。讓寶寶從小就有一個科學的時間表。到時候，讓寶寶上床睡覺。過瞭很長時間，寶寶的生物鐘就會形成，當他到點時，他會想睡覺。

第三，睡覺前播放音樂。如果寶寶仍然非常興奮，當他上床睡覺時不想睡覺，可以在房間裡播放一些舒緩的音樂，告訴寶寶就寢的故事，在他的情緒穩定後，他會慢慢入睡。

第四，讓寶寶在寶寶期睡覺。如果寶寶太小，不適合上床睡覺，他可以在寶寶期睡覺，然後慢慢上床睡覺。

根據國傢睡眠基金會關於寶寶睡眠時間的標準，2個月大的寶寶通常需要每天睡眠14 - 17小時，至少11小時，最多19小時。