寶寶多大可以吃色拉油

在寶寶開始添加輔食以後，食用油是必不可少的輔食之一，因為食用油裡面含有脂肪酸，是一種對寶寶的智力和骨骼發育都有很大好處的營養，那給寶寶吃什麼油更好呢？寶寶多大可以吃色拉油呢？

寶寶一般要到八個月以後才能夠消化脂肪酸，所以給寶寶輔食裡面添加食用油應該在八個月以後，橄欖油裡面所含的脂肪酸是最容易被寶寶吸收的，因此，最早給寶寶吃食用油的時候應該給寶寶吃橄欖油。一般要等寶寶到瞭兩歲以後才能夠給寶寶吃色拉油。下面就為大傢介紹一下給寶寶選擇色拉油的時候應該註意哪些問題:

一是不吃轉基因色拉油。轉基因食品是否安全的爭議一直就有，雖然轉基因食品對身體不好的結論沒有被證實，但是還是建議寶媽在給寶寶選色拉油的時候要盡量避免選擇轉基因大豆或者花生壓榨的色拉油。

二是最好選擇調和油。雖然植物油裡面都含有豐富的脂肪酸，但是所含的脂肪酸種類是有不同的，因此要想讓寶寶攝入的營養更加全面，最好給寶寶選擇調和油，調和油裡面所含的營養更加均衡。