母乳喂養是媽媽們的第一選擇,一是因為安全健康,二是因為比較省錢,不管是怎樣的原因選擇,除瞭註意自己的飲食以外,也需要瞭解寶寶母乳吃飽瞭的表現,這樣可以更合理地喂養,以確保寶寶健康成長。
1.產婦自身乳房的變化。在母乳喂養之前,產婦的乳房會有飽脹感,乳房表面的血管顯露出來,用手擠牛奶很容易。寶寶食用母乳後,媽媽會感到乳房空虛,乳房柔軟,略有下垂。
2.寶寶的聲音。寶寶在吃奶時,會發出有節奏的吸奶聲。平均而言,每2-3次吸吮都能聽到。
3.孩子的滿意度。如果媽媽的母乳足夠,寶寶會吮吸10到30分鐘,並不再主動吮吸乳頭。在吃飽之後,寶寶會有一種飽腹的愉悅感。有些寶寶會對他們的媽媽微笑,或者不哭,不嘰嘰喳喳,不出聲,享受自己,這就是飽瞭。
4.排便次數。寶寶排便的數量和特點也反映瞭寶寶的饑餓和飽腹感。在出生後的頭兩天,寶寶至少要小便1-2次。從出生第三天之後開始,24小時之內會排尿6-12次,排尿1至2次。這表明寶寶基本上是滿的。
5.寶寶體重的增加。看看寶寶的體重是否定期增加。在最初的三個月裡,寶寶的體重增加速度非常快,每周增加約200至300克,但有些寶寶的體重超過瞭這個數字。在接下來的三個月裡,體重將每周增加100到200克;六個月之後,寶寶的體重在每周都要增加50到80克。這說明寶寶每天吃得很飽。
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