寶寶腹瀉焦米湯怎麼做

寶寶在腹瀉的時候可以讓媽媽做上一款焦米湯，因為大米富含碳水化合物，制作成焦米湯以後容易消化而且寶寶吃瞭不會脹氣，吃一些焦米還能夠幫助寶寶恢復健康的腸功能。那麼今天小編就來介紹一下這款方便有效的焦米湯做法。

焦米湯準備階段

先準備好適合寶寶食量的一碗大米，然後細心淘洗並挑出不幹凈的沙塵等，然後把大米中的水分瀝出，最後把這些大米均勻地倒在一個比較大的盤子裡晾幹殘餘水分。

炒出焦米

在上一步完成後就可以開始用小火將鍋預熱，然後把米倒進鍋裡不停地翻炒，也可以把鍋拿起來輕輕搖晃幫助大米受熱的均勻，註意全程都采用小火，不然大火反而會使大米炒得太焦。等到大米炒得顏色變色後盛出，最好是焦黃色。

烹制焦米湯

將炒好的焦黃色大米倒進煮鍋，並配上與正常煮粥時差不多的水量，首先用大火使其煮沸，然後再換小火熬煮四十分鐘左右。一段時間後湯面上會浮起一層米油，關火冷卻以後可以把這層米油撇出來，最後焦米湯就成功做好瞭，媽媽們趕緊試試。