寶寶輔食小白菜怎麼做

以前還沒有孩子的時候，基本上都是點外賣，可是有瞭孩子之後就不一樣瞭，不能再點外賣瞭，雖然自己可以湊合，但是小孩子的飯不能湊合啊，尤其是到孩子要吃輔食的時候，傢長們更不能偷懶瞭，於是就想知道寶寶輔食小白菜怎麼做呢？

如果寶寶喜歡吃小白菜，可以將小白菜打成泥狀的直接給孩子喝。先要準備一顆小白菜，註意在做這個輔食的時候，不要使用到白菜的根部，一般都是使用白菜的青葉部分，畢竟葉子上面的營養成分是比較高的，還有豐富的維生素c。

準備好瞭白菜葉之後，再在盆裡清洗一下白菜葉。放在鍋裡面煮，大概三分鐘左右，註意煮的時間不能太長瞭，煮的時間太長的話就會導致維生素並不是那麼豐富，營養會減少瞭很多，過瞭三分鐘之後將白菜葉取出來晾晾，放到碗裡面，然後研磨成菜泥狀。

打磨好之後的菜泥，可以在裡面添加一點米粉，添加過米粉之後，然後不斷的攪拌，再加五十度左右的溫開水再進行攪拌，這個時候菜就已經成糊狀瞭，就可以直接給孩子喝瞭。第一次喝的時候，不要給孩子喝太多，大概30毫升就可以瞭。