怎樣讓肚子裡的寶寶動

許多準媽媽都想讓肚子裡的寶寶動動，因為準媽媽覺得隻有寶寶在肚子裡來回運動時，才表示寶寶是健康的，才能讓準媽媽感到心安。可是寶寶老是安安靜靜的，怎麼才能讓寶寶動起來。那麼，怎樣讓肚子裡的寶寶動?

1、用手指輕輕地撫摸肚皮：雖然寶寶在準媽媽的肚子裡，但是寶寶能感受到外面的氛圍，所以當寶寶不動的時候，媽媽可以摸摸自己的肚皮，然後輕聲細語的給寶寶說說話。寶寶聽到或者感受到以後就會運動起來。

2、放一些輕柔的音樂：寶寶如果很安靜，媽媽可以放一首音樂給寶寶聽。寶寶聽到音樂後，可能就會跟隨著音樂而動起來。準媽媽放音樂的時候要註意一下音量，不要太小。太小寶寶是聽不到的，這樣也就不能讓寶寶動起來，也不能太大，太大的聲音可能會對寶寶的聽力不好。

3、吃點甜食：甜食會讓人心情變好，準媽媽可以適量的吃點巧克力。當寶寶感受到準媽媽心情變好時，就可能會變的活潑起來，在準媽媽的肚子裡來回的翻滾。註意不要吃的甜食太多，以免導致血糖升高的。