九個月的寶寶牙齒已經萌出好幾顆,蔬菜也成為瞭九個月寶寶不錯的輔食。很多傢長都特別的喜歡給寶寶制作好吃的蔬菜,希望可以讓寶寶獲得充足的營養。那麼九個月寶寶能吃什麼菜呢?
1.碧菠濃湯。首先將菠菜擇好,放入開水中焯一下,直到菠菜變瞭顏色就可以撈出來,放在涼水中過一下。之後將土豆切成大小適合的塊,放在蒸屜上蒸熟,將菠菜和土豆都放到攪拌機中,這樣就可以獲得菠菜土豆蔬菜泥,之後將菠菜土豆泥一起放入砂鍋內,加入適量的牛奶,加熱,煮沸之後加入食鹽,攪拌一下,就能夠出鍋瞭,放到溫熱的時候給寶寶吃,寶寶很喜歡。
2.番茄蔬菜粥。將番茄、高麗菜和洋蔥清洗幹凈,切成小段,放入鍋裡面煮到發軟,之後將大米和蔬菜一起放入鍋內煮成粥,粥成之後,放入攪拌機內,攪打成為糊狀,之後過濾一下,將渣滓去掉,就可以給小寶寶喝瞭。
小寶寶長到九個月的時候已經可以吃很多的輔食,媽媽們可以將各種蔬菜嘗試著給寶寶添加,九個月已經可以以輔食為主要的營養來源,媽媽的母乳已經完全不夠寶寶吃,媽媽給寶寶添加蔬菜已經成為必須。
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