母乳有什麼成分

母乳是寶寶最理想最天然的食物，是任何食物都媲美不瞭的，所以許多媽媽都會母乳喂養寶寶。有些媽媽在母乳喂養期間，總是會思考許多問題，而母乳有什麼成分也是媽媽們常常會思考的問題。那麼，母乳有什麼成分?

1、蛋白質：母乳中含有蛋白質成分，不過蛋白質的含量並不高。

2、乳糖：母乳中的成分還包括乳糖，而乳糖是寶寶半歲前身體內熱能的主要來源。乳糖對寶寶腦發育是很好的。

3、脂肪：母乳還含有脂肪成分，而容易吸收的油酸脂含量是很多的，很容易消化吸收。

4、維生素：母乳中還有維生素A、E、C成分。這些成分都是較高的，也含有比較少的維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸等。雖然這些物質比較少，但是能滿足身體需求。

5、無機鹽：母乳中還含有無機鹽，也含有鈣、磷等成分，而鈣的吸收是很良好，不僅能讓寶寶的骨骼發育好，還能減少寶寶出現低鈣血癥。

6、微量元素：母乳中還含有鐵、鋅、銅等物質，能防止寶寶貧血，還能增強寶寶的胃口，又能預防寶寶患上心血管疾病。