六個月寶寶能吃紫薯嗎

當寶寶開始添加輔食時，媽媽們為瞭給寶寶加強營養，會變著花樣做給寶寶吃。而紫薯中含有豐富的鐵元素，對護肝和抗氧化是很有幫助的。那麼六個月寶寶能吃紫薯嗎？

六個月寶寶是不建議吃紫薯的，待寶寶一周歲的時候再慢慢的添加。因為紫薯中含有氧化酶，吃多瞭會導致寶寶腹脹，總放屁。而且糖分的含量也很高，吃瞭會刺激胃酸的分泌，使寶寶感覺到燒心。所以對於胃不好或者有積食的寶寶是一定不宜食用的。如果寶寶實在想吃，可以搭配蛋白質含量高的食物一同食用，如做成紫薯餅，營養會更加的全面。

六個月的寶寶有的剛剛添加輔食，所以一定要從少量開始添加，再根據寶寶的適應狀況，慢慢的增加量。並根據季節變化來添加更合適的輔食，在喂養寶寶時，一定要有耐心，並鍛煉寶寶慢慢的學會自己使用餐具，從而愛上輔食。

另外，由軟到硬、由淡到濃是寶寶添加輔食的主要原則，避免添加輔食不當造成寶寶腸胃的負擔加重。所選用的食材一定要新鮮綠色，在逐漸的在種類上越來越豐富。