寶寶幾個月可以吃鹽巴

鹽巴是調味品，在生活中非常多見，如果沒有它食物會變得沒有味道，對於大人來說這是不能忍受的事情，會影響食欲，但是對於寶寶來說選擇鹽巴時就要謹慎，到底寶寶幾個月可以吃鹽巴？一起瞭解下。

寶寶在月齡12個月以上才能適量的攝入鈉鹽。因為嬰幼兒對鈉鹽的敏感程度要高於成人很多。而且人體對鹽的需求量有限並不是越多越好。

12個月的月齡是一個分水嶺。12個月之前的寶寶攝入鹽分過多會加重腎臟的功能性負擔，而寶寶的腎臟功能還不健全，如果負擔過重會對健康產生不利影響。而且高鈉鹽的攝入還會誘發上呼吸道的感染。

鹽分為身體提供的營養物質主要是鈉元素。無論是母乳喂養還是用配方奶粉喂養寶寶都可以從其中獲得足夠的鈉鹽不需要額外添加。而且12個月的寶寶正處於口味形成的階段，需要感知食材的原本味道，最好不要添加過多的鹽分掩蓋瞭其中的原有味道。

一周歲的寶寶已經可以把面條這樣容易消化的食物當做主食瞭。這時候可以添加食鹽瞭，分量控制在一克左右，不要超過兩克。 如果患有先心病的話要相應的減少食鹽的使用。