半歲寶寶蒸雞蛋放什麼

雞蛋眾多食物當中營養價值比較高的，適合作為輔食之一給寶寶添加食用，不僅口感順滑軟，而且味道鮮美，對於腸胃功能比較弱的寶寶，也能容易消化吸收，還能補充寶寶身體所需的營養，但有傢長認為經常蒸雞蛋給寶寶比較單一，就想知道半歲寶寶蒸雞蛋放什麼。

給半歲寶寶蒸雞蛋可以放入南瓜一起蒸煮，南瓜所含有的營養是非常多的，其中鋅含量十分雄厚，能夠促進寶寶身體生長發育，另外南瓜維生素（如A、B、E）比較高，寶寶食用之後身體免疫能力得到提高，減少生病出現，而且南瓜還富含膳食纖維，具有很好潤腸通便作用，防止寶寶大便幹結，除此南瓜還含有果膠成分，可以保護寶寶脆弱的胃腸道黏膜。

制作原料雞蛋1個和南瓜60克。具體制作方法：首先將南瓜清洗一下，之後去皮再將南瓜切成塊狀，然後放入蒸鍋中蒸10-15分鐘左右即可，取出蒸好的南瓜用勺子碾壓成南瓜泥後備用，接著取出一個碗，將雞蛋打入碗中，用筷子將雞蛋打發好之後，將雞蛋液倒入南瓜泥中，攪拌一下，最後放入蒸鍋蒸10分鐘即可。