母乳多久才能被消化

母乳喂養的最大優點是易消化吸收，所以被大傢認為是非常健康的寶寶飲食。產後媽媽們想辦法提高母乳的量是很重要的，它對提高寶寶的免疫能力是很有幫助的。那麼母乳多久才能被消化？

一般寶寶吃過母乳2個小時左右就會被消化。母乳中的營養是充足而且均衡的，乳汁中的碳水化合物和脂肪，對寶寶腦部發育是有促進作用的，而且其中所含的脂肪粒及蛋白質，可以減輕腸胃的負擔，所以母乳喂養的寶寶很少會出現積食。在產後30分鐘媽媽們就可以讓寶寶吸吮，越早刺激乳頭會越利於乳汁的分泌。對於奶水少的媽媽們，更是需要寶寶頻繁的吸吮。

另外，保證充足的營養和充足的休息對促進下奶也是有很大幫助的，在補充營養的時候不宜過量，否則會造成乳腺的分泌量增加。當發現乳房有硬塊時，應及時的疏通，避免導致乳腺炎的發生。堅持母乳進行喂養，不僅更有利於寶寶的發育，還可以提高寶寶對外界的免疫能力，避免受到微生物或者病毒的侵襲。而且母乳的溫度適宜，對寶寶腸胃刺激小。