寶寶多大能吃醬油

有些傢長覺得寶寶的營養是比較單調的，因此想換一些口味，在制作輔食材料的過程中，會放一些醬油。但是小寶寶的腸胃吸收消化能力比成年人要低很多，所以傢長也不能夠隨便嘗試。那寶寶多大能吃醬油？

1歲左右的寶寶才可以吃醬油，因為醬油都還有比較多鹽分，寶寶的腸胃吸收消化能力還不是特別強，對於鹽分的吸收可能是比較敏感，而且效率也比較低。等到一歲以上，寶寶的輔食材料越來越豐富，那傢長可以適當添加一點醬油，改善食物的味道，同時也能讓寶寶吸收更多良好的營養。

市場上也許會有專用的嬰兒醬油，這些醬油都是比較容易消化，也不會有太多調味品，店招的時候隻需要加一兩滴就可以。但是也不能夠添加太多，因為寶寶的消化功能確實是比較脆弱，如果加得太多，可能不利於腸胃的健康。

寶寶其實在發育的過程中，不太適合吃調味品，傢長就算想要調整寶寶飲食的口味，其實可以有非常多健康專用的寶寶調味劑。另外在飲食的過程中，更重要的是以清淡的為主，因為這些食物往往可以幫助吸收，促進腸胃蠕動。