2個月寶寶怎麼戒奶睡

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

2個月寶寶怎麼戒奶睡

很多母乳喂養的寶寶,都有一個普遍的問題,就是養成瞭奶睡的習慣,這也是長此以來,很多寶媽面臨一個較大的難題,寶寶因為養成奶睡的習慣,寶媽無論何時都是不能抽身室外的,那麼,2個月寶寶怎麼戒奶睡?

1、建立新的安撫方式。在平時哄寶寶睡覺的時候,可以改變一邊吃奶,一邊入睡的習慣,在寶寶吃完奶之後,通常就會有些犯困,此時傢長驅走寶寶的睡意,與寶寶玩一段時間,再哄寶寶入睡,寶寶因為乏瞭,也會比較容易接受,忘卻吃奶入睡的習慣。

2、讓寶寶逐漸養成大人的睡眠習慣。寶寶的睡眠時間較多,所以在晚上入睡的時候,就會有很多的要求,比如奶睡等,如果寶寶在白天活動的時間較多,在晚上休息的時候,就會比較容易入睡,睡眠過程中,也會比較踏實。

3、其他看護人的協助。寶寶有奶睡的習慣,是因為寶媽會在入睡之前陪伴導致的,如果換做是其他人看護寶寶入睡,寶寶也會在沒有吃奶的情況下,因為困乏較好的入睡,逐漸的堅持下來,就會改善直至戒掉奶睡的習慣。

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