三個月可不可以加輔食

傢長朋友給孩子添加輔食是需要謹慎小心的。由於孩子處於生長發育的時候，消化系統都不完善，不能過早或者是胡亂給孩子添加輔食。因此，這也要求傢長朋友需要適時給孩子添加輔食。那麼三個月可不可以加輔食？

添加輔食是為瞭幫助寶寶補充一些額外的營養，三個月的寶寶消化系統是不完善的，實際上是不適合添加輔食的。世界衛生組織建議，如果喂養的母乳，至少要喂養半年的時間。在這期間的母乳是能夠滿足孩子正常生長發育的。所以在寶寶6個月以後，媽媽可以適當的給孩子添加輔食。如果是配方奶粉，裡面的營養也同樣能夠滿足孩子的生長需求。

三個月的寶寶年齡太小，隻有長到六個月的時候可以適應不同食物。這也是一個添加輔食最佳的時間。但是，若寶寶由於先天性的原因或者是媽媽因為某些原因沒有辦法繼續喂養母乳，建議可以在寶寶四個月大的時候添加輔食。這是添加輔食最早的時間點。所以如果孩子隻是三個月，是不建議添加輔食的。

除此之外，如果傢長給孩子添加輔食，一定要根據寶寶的實際生長發育情況來決定。一般情況下都會先給孩子喝一些菜湯，蔬菜汁或者是米湯等這類流水的食物。另外隨著寶寶的成長，可以給孩子吃一些蘋果泥，菜泥或者是香蕉泥等。