5個月寶寶蘋果泥怎麼做

如果五個月的小寶寶營養吸收效率比較低，或是母乳的方面已經不能夠提供足夠的營養。在傢裡制作蘋果泥，能夠幫助消化，又可讓寶寶的營養吸收更快，保障寶寶的營養結構。那5個月寶寶蘋果泥怎麼做？

1、蘋果炸漿。可以先準備好新鮮的蘋果，炸漿機等等。蘋果削好皮之後，放到炸漿機炸一分鐘左右，放到冰箱中冰凍十分鐘，放到室溫為止，加入少量的米粉和橙汁，然後就可以食用。制作方法簡單，營養也能夠保留下來，不會破壞蘋果內部的氨基酸或是蛋白質、微量元素等等。

2、蘋果莎拉。小寶寶其實也是可以吃一點蘋果沙拉，比如將蘋果以及橘子，雪梨等等，盡可能揉碎，混在一起，味道也比較可口，同時也不會有比較多腸胃的損傷，消化效果也是相當好的，比較適合嬰幼兒的食物。

3、蘋果香橙泥。其實小寶寶也可以吃蘋果加上香橙，比如先把蘋果洗幹凈切成四塊，然後傢裡面的殼頭去掉之後，放到塑料碗中蒸煮3到5分鐘，就可以變成蘋果泥。根據寶寶的口味不同適當添加一點點橙汁，可以豐富不同的味道。