1個半月寶寶晚上睡多久

有些小寶寶晚上睡覺的時候容易打鼾，也不是特別容易進入深層的睡眠。傢長偶爾也會感到擔憂，害怕小寶寶晚上睡眠的質量不是特別高，會影響身體的新陳代謝。那1個半月寶寶晚上睡多久？

如果是一個半月的寶寶，那麼可以睡12個小時左右，這些時間都不是完全固定。因為有些小寶寶可能身體比較虛弱，需要花更長時間來修復。尤其是在生病的時候，睡覺的時間往往會更長。另外小寶寶在晚上睡覺的時候，傢長也要註意保護好寶寶的睡眠環境，不可以經常睡在特別嘈雜的地方。

寶寶的睡眠規律其實還是不太明顯的，所以傢長平時可以調整好寶寶的睡眠時間，養成良好的生物鐘，這樣寶寶的睡眠質量就會有更好的改善。一般小寶寶平時的精力比較充沛，白天也一直都處於興奮的狀態，那晚上睡覺的時候可能就沒有這麼好的睡眠質量，所以大傢要註意白天不要讓小寶寶玩太勞累。

一個月的小寶寶身體正處於關鍵發育的狀態，除瞭要註意睡眠之外，營養的協調也是很關鍵的。所以傢長要尤為關心這些要點，每天都要補充足夠的營養成分。