寶寶吃奶後多久算空腹

小寶寶的飲食是比較關鍵的，再加上發育比較快，所以營養的分解也相當迅速，有些傢長希望能夠瞭解寶寶吃奶後的空腹時間，再調整好寶寶的吃奶間隔，保障良好健康的飲食習慣。那寶寶吃奶後多久算空腹？

寶寶吃奶之後多久算空腹，其實也不是一個穩定的時間，有些小寶寶消化比較快，那麼很快就會康復，大概是三個小時左右。所以傢長一定要註意瞭解寶寶的空腹時間，協調好寶寶的營養吸收規律，幫助小寶寶更快通過多種方式，讓營養變得更加協調。另外寶寶在空腹的時候，是需要瞭解比較多註意事項，比如：

1、及時補充乳汁。有些傢長可能並不是特別瞭解寶寶空腹時的表現，可先關註這方面內容，比如比較容易哭鬧，常常會出現肚子叫的情況。有些傢長可能有乳汁分泌不足，那可以通過奶粉的方式來協調。

2、不要吃酸性成分的食物。如果經常攝入一些酸性的食物材料，寶寶新陳代謝減弱，胃酸增多，可能會導致寶寶更餓。這個時候如果不及時補充食物，其實也會比較容易感覺到肚子痛等等癥狀。