怎麼提高寶寶的食欲

現在帶孩子真的是特別麻煩，以前那個年代一個傢庭都有七八個孩子，也從來沒有發現帶孩子那麼多麻煩，可是現在不一樣瞭呀，一般傢裡都會有一個寶寶的，所以即使難帶也得要帶呀，像孩子平時吃飯就很少，那麼怎麼提高寶寶的食欲呢？

1.定時吃飯。有的時候並不是說孩子食欲不好，還有可能就是沒有讓孩子定時吃飯，才會導致食欲不是好的。有的寶媽們是非常的寵愛孩子還沒有到飯點的時候，就會給孩子吃各種各樣的零食，到瞭飯點自己的肚子還很撐，那麼孩子怎麼可能會吃太多的飯呢，所以在臨吃飯之前就不要給孩子吃零食瞭。

2.適當的按摩。針對一些消化能力不是特別的好的寶寶，媽媽們就要多學會一些按摩的方式，通過在孩子的腹部上按摩也是可以促進消化的，寶寶很快就能感覺到肚子裡空空的瞭，在吃飯的時候孩子食欲也會變得非常好。

3.避免單一。有些寶媽很懶的，在給孩子做飯的時候，基本上每天都是吃的一樣飯，別說一個小寶寶瞭，其實對一個成年人來說，如果每天都是吃的一樣的話，興趣肯定不是特別高的，所以可以多學一些菜譜，可以換著給孩子做。