嬰兒晚上側躺著母乳好嗎

如果小寶寶經常沒有睡眠的質量，可能就很容易被吵醒，大哭大鬧，不僅會影響周圍的人群，傢長的睡眠質量也會下降。而有些小寶寶可能平時特別習慣躺在媽媽的懷抱裡睡著，那嬰兒晚上側躺著母乳好嗎？

寶寶晚上側躺著母乳其實也是可以的。有些寶寶可能晚上有夜奶的習慣，可側躺在媽媽的懷抱裡面，在靜靜吸收母乳，是非常愜意的，寶寶吸收更多營養，還能夠有充足的睡眠。不過媽媽要註意懷抱的姿勢，不能夠懸空寶寶，以免寶寶吸收母乳的時候太大力，一方面影響寶寶的營養，另外一方面也會影響寶寶的睡眠質量。

當然抱寶寶的方法其實也是有講究的，比如有些傢長會選擇摟抱式的方法，將寶寶的角度放置在45度角，減少各種吞咽的問題。有些傢長可能沒有註意到這些角度，常常平放寶寶，那麼寶寶在吃奶的時候比較容易嗆到。

如果媽媽乳房出現瞭內凹的情況，可先把寶寶放到另外一側，用前臂支撐寶寶的頭部，用另外一隻手去支撐寶寶的身體和頸部，這樣寶寶就可以叼牢乳頭，吸收更多母乳。