三個月寶寶偏矮補什麼

最近有傢長帶自傢寶寶去做身體檢查，其中檢查出來的身高數據比同齡寶寶標準值要偏矮一些，這讓傢長感到非常擔心，如果寶寶日後身高不太高的話，影響是非常大的，因此傢長就想向小編瞭解一下，三個月寶寶偏矮補什麼。

其實三個月的寶寶由於還小，即便偏矮一些也不用太擔心，這是因為寶寶身高其實與身體素質有一定關系，因此能看到有的寶寶會先長個，有的寶寶會晚點長個，隻要寶寶各方面如飲食、睡眠都正常的，就不會有太大的問題的瞭，建議媽媽不妨多吃含鈣質多的食物，這樣可以將鈣質通過乳汁傳給寶寶，促進寶寶身高發育。

寶寶身高有七成是取決於父母的基因，另外三成真是取決於後天，而後天因素主要是指睡眠、飲食、運動等三種因素，其中睡眠是影響寶寶身高最大的因素，因為晚上睡覺的時候，寶寶大腦腦垂體才有生長激素大量分泌出來，如果寶寶晚上睡眠質量不好就會影響激素的分泌，會造成寶寶長不高瞭，所以傢長必須讓寶寶晚上10點前就要入睡，使寶寶有充足睡眠，這樣才能長高。

另外傢長平日可以多帶寶寶到公園等戶外地方曬曬太陽，可以更好接收紫外線的照射，有利於維生素D的合成，從而使寶寶促進對鈣質的吸收，同時傢長還應給寶寶每天做一下被動操運動，這樣使得寶寶骨骼和肌肉得到更好的生長發育，有利於身高長高。