10個月寶寶吃橙子做法

寶寶在一般四個月的時候醫生就建議需要添加米粉瞭，適應瞭米粉之後就可以添加蔬果瞭，每一次添加新的食物，需要觀察三天，寶寶是否有過敏現象。橙子是一種較為常見的水果，那麼10個月寶寶吃橙子的做法有哪些呢？

橙子作為一種營養價值高的水果，可以與其他食物一起做成輔食。可以比如說紅薯橙子泥、土豆橙子泥、蘋果橙子泥、香蕉橙子泥等。橙子具有開胃健脾的功效，食用橙子有消積食、解油膩的作用，可以增加寶寶身體抵抗力，起到開發智力的作用。橙子富含的果膠與纖維素還可以促進寶寶的腸胃蠕動，清除體內廢物。

做紅薯橙子泥，需要將紅薯蒸熟，經過濾網，加入橙子汁，做成泥狀物就可以給寶寶食用瞭。如果寶寶稍微大一點，就可以直接將去掉筋膜的橙子肉放進紅薯泥中即可。橙子蘋果泥，將蘋果肉與橙子肉放入料理機中，放入適量溫水，打成泥就成瞭可口的水果泥瞭。

橙子不可以和蘿卜同時服用，蘿卜在人體會產生一種硫酸鹽，經過代謝會產生一種硫氰酸（抗甲狀腺），服用橙子可能會誘發甲狀腺腫大。橙子不可以和牛奶同時服用，會導致消化不良，可能還會引起腹瀉、腹脹等。