寶寶喝什麼湯比較好

湯類是比較滋補而且消化容易的食物，寶寶適量地喝一些湯有利於生長發育，但寶寶喝湯也是有一定的講究的。那麼，寶寶喝什麼湯比較好？

對於年紀不大的寶寶，千萬不可以喝過於油膩的湯品，應當恰當地喝一些清淡的湯，而消化不好的寶寶可以隻喝湯不吃燉湯的食材。

1、魚湯。魚湯的味道很鮮美且具有比較高的營養價值，一般一歲左右的寶寶就可以喝各種湯瞭。給寶寶喝一些魚湯，可以幫助補充很多成長需要的物質和元素。

2、蔬菜湯。對於消化不是很好的寶寶，應當煮一些蔬菜湯來喝，可以把菜葉燉得爛一點，這樣寶寶不僅可以喝湯，還能夠吃掉湯裡的蔬菜，對於維生素等物質的補充是很好的。不過，在做湯時，不應當放入過多的調味料或者是油類，以免寶寶不容易消化，影響食欲。

寶寶稍大一點後可以給他們喝湯和吃一些輔食，但也註意量的控制，還要註意寶寶能吃的東西不要太油膩，要清淡一點。可以給他們喝魚湯和蔬菜湯等，蔬菜湯燉爛之後可以讓寶寶吃蔬菜，用肉類煮的湯則隻給寶寶喝湯，大人吃肉比較好。