在給寶寶沖奶粉的時候,有的寶媽喜歡在奶粉中添加其他東西,以為和隨奶粉一起讓寶寶喝下去能幫助寶寶同時攝入。事實上這樣很容易造成某些營養比例的改變,導致寶寶無法得到充分的營養吸收。那麼,奶粉中不能含什麼東西呢?
奶粉裡不能含有米粉、果汁蔬菜汁和藥物等。如果寶媽想讓寶寶吃奶粉的時候,一定要把兩樣分開給寶寶食用。這是因為米粉的主要成分是淀粉,同時也就是碳水化合物。其實奶粉本身已有60%都是碳水化合物,再添加米粉就容易導致最終後果是蛋白質攝入不足。
不從營養成分考慮而看沖的形式,奶粉和米粉是不一樣的。奶粉的相對米粉來書說明顯較稀,同時米粉較稠。奶粉含有瞭米粉和奶粉一起沖調,會變粘稠。奶粉裡也不能含有任何果汁和蔬菜汁,走一點寶媽因為寶寶不喜歡喝果汁或蔬菜汁,就添加到奶粉中。
實際上果汁和蔬菜汁中大量物質會與奶粉含有的礦物質結合,最終影響寶寶消化吸收能力。要讓寶寶吃水果蔬菜更應該直接切成小塊給寶寶吃,這樣補充瞭這類物質的營養又鍛煉瞭咀嚼和吞咽的能力。
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