新生兒如何增強免疫力

對媽媽來說，新生兒的健康問題是大事。小寶寶如果經常患病，那麼就是免疫力低下。很多媽媽就會煩惱，想方設法提高新生兒的免疫力。其實有很多方法可以提高免疫力。那麼，新生兒如何增強免疫力呢？

1.註意新生兒的營養。新生兒如果想要增加免疫力，最好是多吃一些提高免疫力的食物。食物中的營養成分多，可以提高免疫力的營養成分需要積極補充，比如可以多吃含鐵的食物，含鋅的食物等。

2.多吃黃綠色的蔬菜。黃綠色的食物中含有豐富的纖維素和維生素等，可以改善便秘，促進腸道蠕動，能夠讓寶寶獲得營養補充，可以讓營養成分很好的吸收。

3.均衡飲食。小寶寶不挑食，不偏食才好，需要積極攝入不同營養成分的食物，這樣才能夠保證營養均衡。

4.適當運動。生命在於運動。小寶寶多多運動，能夠促進新陳代謝，增強寶寶體質，讓寶寶體內的脂肪酸和尿酸等，能夠更好的排泄出去。

5.保持良好的衛生習慣。小寶寶的身體幹凈清潔，才能夠避免細菌滋生，才能夠保證寶寶的身體更加健康，免疫力更加強大。多洗手，勤洗澡，勤換衣，每天保持開窗通風，一周左右的時候，可以使用食醋熏蒸房間。