山藥的營養成分特別充足。很多人都希望給寶寶最好的東西,山藥就是一款不錯的可以改善寶寶的身體素質的食物。將山藥制作成為嬰兒輔食山藥粥時候,可以讓寶寶的身體更加健康的。那麼,嬰兒輔食山藥粥的做法是怎樣的呢?
1.寶寶山藥燕麥蛋黃粥。首先將小米清洗幹凈,放在清水裡面浸泡一下。將適量的山藥切成片,放在水裡過一下,將山藥放在鍋內,放入小米,加入適量清水,燉煮一個半小時,可以將雞蛋適量,清洗幹凈外皮,之後放入小米粥裡面,煮熟,30分鐘之後,將雞蛋撈出來,將蛋黃取出來,搗爛,在粥快好之前十分鐘,將燕麥放進去,十分鐘後關火,燜十分鐘,之後將粥盛在放油搗爛的蛋黃的碗內。
2.寶寶山藥紫甘藍粥。將大米放在水裡,清洗幹凈,之後浸泡半個小時。將山藥去皮,切成片,放在清水中,浸泡十分鐘,紫甘藍,清洗幹凈,切成片,翻入清水中浸泡十五分鐘。之後,將蒸梨的水半碗,放入鍋內,加入大米,山藥,燉煮兩個小時,將紫甘藍放在輔食機中蒸熟,打成紫甘藍彩泥,將山藥粥盛半碗,倒入紫甘藍彩泥,攪拌均勻,就可以吃瞭。
版權聲明:底部版权信息;