母乳要多少個小時一擠

相信所有哺乳媽媽都會關註母乳的補充，希望讓小寶寶吸收更多，保障良好的營養功效，提高新陳代謝。也有寶媽發現自己的母乳有分泌不規律的表現，希望可以找到正常的規律。那母乳要多少個小時一擠？

母乳多少時間擠一次，其實要看寶媽的分泌量以及寶寶的吸收情況，如果乳汁分泌量比較充足，那麼大概四個小時吃一次即可。但有些小寶寶的吸收量不是特別大，寶媽的乳汁也分泌比較多，擠乳汁的頻率就會上升。

有些寶媽覺得寶寶的攝入量不多，母乳分泌過度，不需要擠出來。這其實也是可以，但如果能夠把母乳擠出來，可以減少乳房淤積的癥狀，減少各種乳房的傷害。如果母乳長期停留在乳房當中，易出現敏感的癥狀，不利於新陳代謝，也會影響個人的乳房激素的變化。

如果小寶寶在吃母乳的過程中不太習慣或是不願意吃太多，可適當添加奶粉結合，相信就可以發揮出很好的營養效果。事實上現在寶寶的飲食方法已經非常多，並不是單純需要母乳，但母乳中含有很多成分，是其他飲食產品不可以比擬的。