小寶寶吃什麼早餐好

寶寶是一個傢庭的中心人物，為瞭自己的寶寶有一個健康身體，做父母的都是很註重寶寶的日常飲食的。而早餐作為一天中的重要一餐，當然就引起瞭人們重視。那麼小寶寶吃什麼早餐好？

寶寶的早晨是不可以大意的，寶媽應該要註意營養平衡，最好的早餐是雞蛋，寶寶補充足夠的蛋白質，有助於寶寶的生長。而且再喝一杯牛奶，對身體也會更好一些。

寶寶胃腸吸收能力比較弱，肉類不太適合他們每天吃，推薦給寶寶吃雞蛋，鵪鶉蛋等蛋類食物，但不要吃太多咸鴨蛋來補充蛋白質，這會給寶寶的腎臟帶來不利。當然給寶寶通過雞蛋補充蛋白質，還是要註意量，一天吃一個就夠瞭，再加上一杯牛奶就很好。如果是三歲以上的寶寶可以喝自制的酸奶，比喝市場上買的乳酸菌要好得多。

寶寶如果稍大一些的話，在吃早餐的過程中，也要避免吃一些油炸食品，可以吃全麥面包，營養豐富，好吃，方便。在搭配一杯熱牛奶就是一頓美美的早餐。給寶寶吃飯要註意合理搭配，不要讓自己的寶寶養成挑食的壞習慣。