母乳能堅持多久

有些傢長可能平常不註意母乳的補充，那麼小寶寶的新陳代謝以及免疫系統的功能可能就會受到幹擾，還有一些傢長也沒有瞭解過正確的護理方法，很難保障母乳的充足，小寶寶可能缺乏營養。那母乳能堅持多久？

母乳一般是十個月左右就可以戒奶，而這個階段傢長應該是要有足夠的營養調節。因為傢長的營養吸收和乳汁的分泌很有關系，如果經常吃重口味食品辛辣的食物，那麼乳汁可能也有這些刺激性的物質，對寶寶的身體吸收沒有幫助。如果可以多吃清淡的，容易消化的食品，那麼乳汁也會有這些健康的成分，補充足夠營養，提高抵抗能力，讓寶寶更加健康。

為瞭保障乳房的供應，大傢要註意飲食的協調，也可適當按摩，通過熱毛巾熱敷的方法，也可增加乳房的通常性刺激乳腺激素的分泌，讓乳房變得更加穩定。不過不管選擇什麼樣的方法，大傢要註意個人衛生，如果出現細菌幹擾，乳房表面有毒素積累，那對寶寶來說可能是有危害的。

乳房在哺乳期間是比較敏感的，容易受到外界刺激，出現乳房下垂等表現，大傢可以穿合適的乳房胸罩，做好外界的護理準備。