第一次輔食米粉怎麼沖

寶寶長到一定程度，就需要添加輔食。可供選擇的輔食中，米粉就是一種很不錯的選擇。不過，許多媽媽買瞭嬰兒米粉回去不知道如何沖泡，方法不對會容易結團，沖泡不均勻，影響寶寶的消化。那麼第一次輔食米粉怎麼沖呢？

首先，準備嬰兒有機米粉，消毒碗和湯勺。拿出一小包嬰兒米粉倒入碗中，加入200毫升的70到80攝氏度溫開水或者溫牛奶，靜置30秒。開始攪拌，約一分鐘後，就可以喂給寶寶吃瞭。

其次，要註意的是：不要用“菜水”沖米粉。不要用開水沖米粉。而且第一次倒水不要倒太多，如果覺得太稠，父母可以再加點溫水攪拌，但要註意一定要靜置一段時間再攪拌。

再次，有的傢長擔心米粉不好“溶解”，就采用開水沖。但是這樣做很不好，因為嬰兒米粉中有很多有營養的東西，在溫度高的水中很容易被破壞掉、造成營養流失。其實，用40到50℃的水就可以。

總之，寶寶的月齡不同，食用米粉的稠度也不同。剛開始喂輔食的寶寶的時候，和好的米粉最好是糊狀，用勺子提起來的時候米糊會慢慢流下來，狀態就像是煉乳。8個月大的寶寶，因為經過瞭一段時間的喂食，寶寶已經比較適應瞭，可以沖得稍微稠一些。