為什麼嬰兒不能攝入糖

糖是人體所必須的物質，但是人們攝入糖分要適量，如果攝入過多的糖，不僅會導致肥胖，而且還容易引發疾病。很多人都認為小寶寶不能攝入糖，覺得這會損害寶寶的身體健康。那麼，為什麼嬰兒不能攝入糖呢？

嬰兒並非不能攝入糖，而是不宜吃糖果，否則容易出現卡喉的現象。小寶寶適量的攝入糖分，對身體是有益的，能夠增強免疫力和註意力。所以傢長給孩子添加輔食的時候，就可以適量加入一些白砂糖、葡萄糖，這不但能改善食物的口味，提升孩子的食欲，而且還可以促進嬰兒的發育。

出生0-6個月的小寶寶，每天需要攝入60克左右的糖分。這時候隻要孩子吃奶量充足，便能夠滿足身體的需求瞭，而不用額外的補充糖分。孩子出生7-12個月的時候，每天需要攝入85克糖分。

如果孩子所吃的奶粉、母乳裡面的糖分不足，就應該額外給孩子補充糖分瞭，但是不要給孩子單獨吃糖，而是應該添加到輔食中，例如加入到奶粉、米粉中。傢長們要註意，給孩子補充糖分要適量，絕對不能夠補充的過多。