6個月奶少瞭怎麼追奶

在給孩子喂奶的時候，媽媽們一定要多註重保暖，一方面是為瞭讓自己不生病，另外一方面在生病的時候也會影響到奶水的分泌的，尤其是孩子在剛出生那段時間，千萬不能讓奶水少瞭。那麼6個月奶少瞭怎麼追奶呢？

1.按摩乳房。為瞭讓奶水分泌得更多，媽媽們在沒事的時候可以按摩自己的乳房。不過在按摩乳房之前，肯定要將熱毛巾放在胸部上，3分鐘後把毛巾拿掉，再用雙手輕輕的按摩，盡量要順著乳腺的方向在乳房上按摩的，不要使用太大力氣。

2.保持好的心情。有時候奶水少，跟自己的心情也是有很大關系的，每個傢庭的事都是非常瑣碎的，有些媽媽們能夠很好的處理，可是有些媽媽們就處理不太好，結果導致自己的心情也異常的煩躁，自己心情不好瞭，這樣肯定會導致奶水少的，所以要時刻保持一個好的心情。

3.黃豆豬蹄湯。還可以喝黃豆豬蹄湯，因為豬蹄湯也是可以幫助自己下奶。先到菜市場買兩隻豬蹄，將豬蹄剁成塊狀的回來清洗，放在水裡面燒開，再將黃豆放在豬蹄湯裡面，大火煮半個小時，煮好瞭之後直接喝豬蹄湯就好瞭。