六個月蛋黃輔食怎麼做

寶寶喜歡吃雞蛋，又想補充足夠的蛋白質，可考慮蛋白的輔食方法，不過傢長在選擇那些營養時，應該是要有針對性的，因為小寶寶的營養吸收有局限性，不能夠隨便考慮，要選擇正確制作方式。那六個月蛋黃輔食怎麼做？

1、蛋黃雞肉粥。小寶寶六個左右，應該是以易消化食物為主，不要經常亂吃東西，以免影響小寶寶的營養結構和腸胃吸收的功能。傢長可以考慮讓寶寶補充蛋黃雞肉粥，首先準備好雞肉雞蛋，可放到粥中大概15分鐘。可以調整寶寶營養代謝，補充足夠的營養和能量，減少小寶寶的營養不足表現。

2、蛋黃海帶湯。蛋黃海帶湯主要的材料就是海帶和雞蛋蛋黃，首先是將蛋黃取出來，放到海帶湯當中繼續煮3到5分鐘，就可以散發出迷人香味。而且蛋黃海帶湯還有大量的微量元素，蛋白質和氨基酸等等，有助於改善人們的營養結構，讓小寶寶的身體更加健康。

3、蛋黃豬肝粥。這道輔食的營養是很豐富的，而且寶寶也容易消化，不會對寶寶的腸胃有太大的負擔。而且制作工序也簡單，主要是準備好豬肝，蛋黃放到米粥當中，繼續煮，攪拌均勻，盛涼之後就可以吃。

註意：如果六個月的寶寶對蛋黃、蛋清容易過敏，或者不好消化的話，應該等寶寶再大一點，比如8個月時再添加蛋黃，1歲時再添加蛋清。